Le début de ma deuxième vie

Si j'ai été un peu silencieuse ces derniers temps, c'est dû à un moment de découragement et de flottement.
Après des progrès en sport qui m'ont fait du bien, j'ai enchaîné les migraines et les prises de médicaments.

Puis je me suis mise à perdre le peu de motivation qui me restait pour le travail.

 

Du coup, cette période a été suivie d'une période de réflexion.

Je pense que mon souci et de ne pas avoir choisi la bonne approche. Il faut que je vois les choses sous un angle différent. Que j'envisage la vie d'une autre manière.
Parce ce que mon angle d'approche jusqu'à maintenant a donné un résultat qui ne me satisfait pas.

 

Je vais profiter des vacances qui approchent pour réfléchir à tout ca, et pouvoir ainsi expérimenter en 2017.

1 seul cachet pour la migraine en 2 mois, autant dire qu'on peut parler de petit miracle....

Je continue de me motiver pour faire une activité sportive régulière, ce mois ci j'essaie même de passer à 3 fois/semaine. Ca ne va surement pas être facile d'être assidue toutes les semaines, mais ca serait l'ideal.

J'ai reussi a passer un peu de temps sur mon projet perso aussi, ca fait enormement de bien au moral. Et 1 ou 2 ballades au soleil + un concert ont fini de me requinquer côté perso.

 

Bon, le boulot toujours pareil par contre. Toujours cette vague impression de ne pas trouver  ma place, quelle que soit l'equipe ou j'essaie de travailler. Que faire ? Comment enlever cette impression d'etre inutile et moins capable que les autres ?

 

 

Parce que c'est important de fêter ses victoires, même les plus petites.... Pour se donner du courage pour aller plus loin.
Hier, je suis allée courir et j'ai enfin réussi de faire un tour complet du parcours que j'avais essayé en vain plusieurs fois, dans toutes mes tentatives de me mettre au running. C'est petit dans le sens oú la distance peut sembler ridicule (1km800), mais une victoire sur moi même qui me motive pour continuer et aller + loin :-)

 

 

"Regardez-moi je n'ai plus de rage, 
je n'ai plus de larmes, 
je suis perdue, 
j'ai peur, 
je préfère me taire. 
Je ne ferai pas d'histoire, je resterai dans le noir, 
j'm'étouferai s'il le faut avec mon cafard. 
Pour moi 
il est déjà trop tard... 
Je suis perdue 
Cachée derrière toute ma lâcheté 
Et toi dis-moi, 
pourquoi tu fais comme moi ?"

extrait

Sophie Tith "Comme les autres"

Bilan en demi-teinte en ce deuxième mois de tentative d'évolution vers une nouvelle vie. Gros bilan positif sur le sport (2 à 3 fois/semaine ET pas une seule migraine nécessitant la prise de cachets depuis 1 mois 1/2, gros soulagement).

Par contre le reste.... Pas de progrès sur mon projet perso et au boulot, du coup moral pas au top.....

Il ne faut pas que je baisse les bras, et SURTOUT que je n'arrête pas le sport. Je n'ai plus envie de revenir en arrière sur les migraines....

Frustration : "Etat de quelqu'un qui est frustré, empêché d'atteindre un but ou de réaliser un désir"

Un de mes plus gros problèmes : cet état de frustration quasi constante, malgré une vie des plus agréable, dans une belle région, avec un travail, une famille, un toit, des amis.....

C'est une des choses que je veux changer dans cette nouvelle vie. Mais d'abord, ça demande un travail de réflexion sur les raisons de cette (ces) frustration(s). A la maison d'abord, avec ce sentiment de bosser sans arrêt, au boulot ensuite avec ce sentiment de ne pas être à ma place et surtout de ne pas m'accomplir.

Au niveau personnel, j'ai déjà testé une piste : prendre davantage de temps "pour moi". En considérant que "pour moi" ne veut pas dire "temps passé devant la télé". Non, du vrai temps pour m'occuper de moi, me bichonner, faire des choses qui me plaisent. Je me suis donc inscrite à un cours de zumba, pour me défouler, faire une activité sportive de façon régulière et suivie. Ca me fait beaucoup de bien, et me donne presque envie de faire davantage de sport.... (un vrai miracle).
Et ce week-end, deuxième essai : essayer de faire une activité créative purement pour moi, et pas les activités avec les enfants. J'espère y trouver un moment déconnecté des obligations de la maison, et
être par la suite + présente pour la famille (dans le sens, vraiment présente, pas juste physiquement, en m'énervant...)

"Voilà ma petite Amélie. Vous n'avez pas des os en verre. Vous pouvez vous cogner à la vie. Si vous laissez passer cette chance alors, avec le temps, c'est votre cœur qui va devenir aussi sec et cassant que mon squelette." Monsieur Dufayel dans "Le Fabuleux destin d' Amélie Poulain" Le hasard/destin/coïncidence a fait que le jour même où je me décide à commencer ce blog, on me propose de revoir Amélie Poulain. Et cette phrase, vers la fin du film, est un véritable écho à mes réflexions de cet après midi. A partir d' aujourd'hui, j' essaie de tout faire pour ne pas laisser passer cette chance...